Votre métabolisme de base peut se définir comme la quantité de calories dont votre corps àbesoin pour fonctionner au repos. Cest-à-dire pour vous maintenir en vie et pour permettre àvos organes de fonctionner normalement lorsque vous êtes au repos.
Le métabolisme est la vitesse àlaquelle votre corps traite la nourriture que vous lui donnez. Si vous essayez de perdre du poids, augmenter votre taux métabolique devrait vous aider àperdre plus de poids, sans que vous ayez àrestreindre votre apport en calories. Votre métabolisme de base peut se définir comme la quantité de calories dont votre corps àbesoin pour fonctionner au repos. Cest-à-dire pour vous maintenir en vie et pour permettre àvos organes de fonctionner normalement lorsque vous êtes au repos. Le métabolisme est la vitesse àlaquelle votre corps traite la nourriture que vous lui donnez. Si vous essayez de perdre du poids, augmenter votre | ||||
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